RUMO AOS 21 KM....

Olá pessoal,

muito ansiosa, pois domingo (14/07/2013) participarei da Meia de Sampa...Estou muito ansiosa com essa corrida super longa...Treinei muito , mas a ansiedade surge como se fosse a primeira....Esta é a segunda mais longa ( a primeira foi a São Silvestre), então... espero postar fotos com rosto feliz e convincente e poder postar que consegui finalizar a prova em duas horas, duas horas e quinze no máximo...

ai, ai... e que venha domingo na Meia de Sampa....

CORRIDA VÊNUS JUNHO 2013

COM O KIT.....

         Olá Pessoal,
         Mais uma vez em dívida mas, já estou pagando.... Já deram para perceber que não deixei de correr e como estou correndo...rsrssrsr As fotos que estou postando foram de minha participação da Corrida Vênus 16/06/2013, corrida só para mulheres...É claro que tinha alguns homens dando apoio para sua parceiras, então....
        A corrida foi ótima, pois conheci pessoas animadas, com vontade e antes de tudo: diversão... Nada melhor que correr e saber que tem alguém para você partilhar sua alegria de mais uma conquista. O grupo era grande e todas animadissímas, cada uma com seu trajeto, cada uma com sua expectativa. Minha professora da academia e gostei de sua participação e apoio...

GALERA ANIMADÍSSIMA COM A PRIMEIRO LUGAR....

Gosto de corrida mista também, mas, corrida feminina é muito legal, não tem os atropelos, não tem o desespero, não tem o nervosismo, mas, tem muita energia...isso é contagiante, adoro simplesmente, sinto-me realizada a cada corrida que finalizo e agora, começarei a me preparar para 21 km e assim comemorar um ano, de muitas que virão, de corridas.... emocionada pela força dessas meninas...emocionada por juntar minha energia às delas....

E AINDA TIVE O PRAZER DE REENCONTRAR MINHA AMIGA CORREDORA  (TAMBÉM PROFESSORA BÁRBARA)

NOVO SABOR DE CHÁ....

         Olá pessoal,
         mais uma vez com dica de alimentação e saúde e desta vez com chá... Vocês já devem ter percebido que adoro chás, só que é bom variar os saberes e suas funções.
          Desta vez, comentando a respeito do Chá Hibiscus, sua funcionalidade é diurética, diferente do Chá Verde da mesma marca que tem a função acelerador de metabolismo, então vale a pena experimentar.
          O gosto é super gostoso, é bom tomar geladinho, quente ainda não tomei, então por favor, livres para experimentar e abusar deste sabor porque é bom demais..... Aproveitem.....

NOVOS PRODUTOS FACIAIS.....

          Olá, pessoal,
faz tempo que não escrevo nada, mas, agora, estou voltando e não deixarei mais o blog desamparado...rsrsrs
       Então, é o seguinte. Como podem ver na imagem cometi um pecadinho, mas, um pecadinho para o bem. Adquiri um tratamento facial da linha Mary Kay com uma revendedora que foi em um dos colégios que trabalho (eu já tinha acabado meu expediente, hein...rsrssrsrsr)....
       Uma absurdo de preço total, mas que fiz em três parcelinhas de (pasmem) R$168,00... ai ai ai...mas, o resultado....Já estou usando aproximadamente um mês e meu rosto está bem mais claro e rejuvenescido, super macio... vale a pena ver em sua cidade onde há uma revendedora Mary Kay porque essa que tenho contato é minha e de quem quiser (SP)...
        Com certeza minha próxima aquisição e investimento será com produtos para mãos porque mãos de professor e puxadora de ferros sofrem e como sofrem....
         Espero que gostem da dica, bjs....

Creme facial de camomila

Olá pessoal, eu testei esta receitinha facial e dá super certo, espero que gostem, bjinhos, Mari

Ingredientes

- ½ pepino
- 1 copo (200ml) de chá de camomila (já pronto)
- 2 colheres (sopa) de argila branca
- 2 colheres (sobremesa) de aveia em flocos
Preparo
Bater o pepino e o chá de camomila no liquidificador. Acrescentar a argila e a aveia e misturar com o auxílio de uma colher. Aplicar no rosto limpo e deixar agir por 30 minutos. Lavar o rosto e retirar o creme. 

Fonte

Thais Souza - Nutricionista da rede Mundo Verde