Planeta Extremo: corredores enfrentam frio em maratona no gelo da Antártica O repórter Clayton Conservani e outros atletas enfrentaram tempestades de

          Assistindo ao Esporte Espetacular hoje de manhã na Globo, nossa, fiquei encantada em ver o que o ser humano é capaz de fazer, é capaz de suportar para desafiar-se a asi próprio... Fiquei pensando que, os eventos que participo são maravilhosos e que a cada uma dessa participação posso fazer e exigir de mim mesma mais e mais.... Espero que também gostem... Boa leitura!!!!

Edição do dia 03/07/2011

03/07/2011 00h00 - Atualizado em 11/12/2012 09h54

neve, ventos de até 200 km/h e temperaturas de -30ºC.

O repórter Clayton Conservani viajou até a Antártica para conferir de perto o esforço de atletas que participam de duas das provas mais difíceis do mundo: uma maratona de 42 quilômetros e uma corrida de 100 quilômetros no gelo.

Após quatro meses de treinamento ao lado do carioca Bernardo Fonseca que também aceitou participar desse desafio, o repórter e a equipe do Planeta Extremo viajaram para Punta Arenas, no Chile, ponto de partida da maioria das expedições para a Antártica. Os brasileiros integram um grupo de 40 atletas de 16 países que vão disputar as provas.

Entre os participantes, Clayton conheceu corredores com motivos especiais para estarem lá. Uma jovem americana que sobreviveu ao Furacão Katrina que devastou a cidade de Nova Orleans quer servir de exemplo para quem perdeu tudo no desastre. Um maratonista canadense participa de corridas pelo mundo em busca de doações para combater a noma, doença que pode ser fatal em 80% dos casos. Um americano decidiu participar da prova para homenagear o filho que morreu de overdose.

A primeira prova é a maratona de 42 quilômetros. A disputa começa com o dia cinzento e uma temperatura de -15°C. Com o tempo, os participantes sentem na pele as dificuldades da corrida no gelo. Um dos perigos é o frostbite - o congelamento dos tecidos, comum nas extremidades do corpo, como orelhas, nariz e dedos das mãos e dos pés. E após 4h20min31s, o brasileiro Bernardo Fonseca cruza a linha de chegada, vence a maratona e é o novo rei do gelo. Clayton chega em sétimo lugar com 5h12min de prova.

Quase 24 horas depois da primeira prova, chega a hora da corrida de 100 quilômetros. Dos 40 participantes, apenas seis decidem enfrentar o segundo desafio, e o brasileiro Bernardo Fonseca é um deles. Os competidores enfrentam rajadas de vento de 70 km/h e a sensação térmica é de -60°C. Após 12h41min, Bernardo conquista a corrida em tempo recorde. Ele conseguiu vencer a prova dos 100 quilômetros apenas um dia após conquistar a maratona dos 42 quilômetros na Antártica

Não tem jeito...

          É difícil, temos momentos muitos difíceis na vida... Em minha vida não é diferente... Nesta semana que se passou, iniciaram as aulas nas duas escolas em que leciono (manhã e noite), então o tempo para treinar está ficando cada vez mais restrito, mais controlado...

          Estou receosa até me encontrar em meus horários novamente: são aulas para preparar, provas para entregar, atividades diferenciadas... e meu treino? como fica? Não, preciso me reeducar fisicamente rsrsrsr... É semana de carnaval e hoje a chuva atrapalhou o treino que queria tanto realizar, mas amanhã não me darei desculpas...

          Ainda bem que ao menos a alimentação consegui seguir normalmente, mas o treino...ai ai ai, o treino... de três horas que fazia feliz e sossegadamente nas férias tive que diminuir entre uma hora e meia a duas no máximo... Logo agora que gostaria de diminuir um pouco minhas coxas, fica difícil assim... Coloquei mais dois suplementos para ajudar (Vitamina E - à noite  e Arginina (antes do treino)... vamos ver o que resulta... tenho que me preparar cada vez mais, porque Julho chega logo e junto com este mês a meia Maratona...então, força, força, força... preciso organizar meu tempo e meus pensamentos para uma ótima Corrida...Boa semana à todos....