Desabafos

Olá, pessoal!

Quem disse que é fácil, quem disse que seria fácil não é mesmo?

Fazer dieta, fazer exercícios todos os dias, reeducar a alimentação... Puxa!!! Cansa mesmo, mas com força de vontade e determinação todos podem e lá vem a famosa frase:' Se eu consigo, você também consegue'... Mesmo com todos os problemas que vão surgindo é necessário se organizar, é necessário querer, pensar que tudo de ótimo na vida ocorre quando estamos comprometidos com a saúde.

Há um ano e meio, infelizmente me separei, tive que começar tudo de novo e com quase 105 quilos de nervoso, tristeza, decepção e totalmente iludida, coloquei objetivos em minha vida e comecei a mudar, comecei a priorizar o que é realmente bom e verdadeiro: minha saúde.

Sempre fiz exercícios físicos, mas a questão alimentação nunca mudava, achava que não precisa rsrsrs... o efeito sanfona era visível: dores, inchaço, mal estar, mal humor...Oh! Meu Deus!!! o que estava acontecendo comigo?!?!?!

Depois de dois meses de separada e desiludida, me olhei no espelho e disse:"O que é isso, o que está fazendo com você? É isso que quer? É disso que precisa? Chorar? Não, agir...Agi e corretamente: mudei a alimentação, mudei meu cabelo (faço luzes), tirei meus óculos grossos (miopia e astigmatismo altíssimos) e coloquei lentes de contato (que estavam guardadas!!!!) e fui à luta... Luta com resultados super positivos: com direito à doses de ultra bom humor, saúde e organização na vida: o foco era eliminar ao menos 20 quilos em um ano ...mas, consegui eliminar 33 quilos. Ao iniciar todo esse processo estava com 98 quilos  e hoje peso 66 quilos..rsrssr...falta pouco para o desejado, mas com certeza chego lá...