Novos amigos...

Suplementos: necessário para quem treina intensamente...

É engraçado como o ser humano tem pré-conceitos com tudo, principalmente com o desconhecido. E eu não fiquei fora dessa, infelizmente, julgava os suplementos como algo do 'mal' e que jamais os usaria...

Ra-ra-ra, pobre garota ingênua. Conversando com meu professor da academia me livrei de tabus que há tempos carregava comigo e passei a ter os suplementos como 'meus novos amigos': antes e depois dos exercícios são meus companheiros e pra onde quer quer eu vá os levo comigo. Porque de repente, não mais que de repente tenho a oportunidade de correr, não é mesmo?

Abaixo uma foto bem simples dos meus primeiros companheiros. Muito pelo contrário de fazer o mal, apenas ajudam para melhor desempenho nos exercícios.

Da esquerda para direita: Termogênito, Whey Protein, Colágeno, L.A., Albumina (este precisa ser muito guerreira para tomar: clara de ovo em pó) e BCAA.